Contiene gluten, leche, huevos, trigo y lactosa.

Galletas integrales de plátano con miel և rodajas de plátano llenan un delicioso desayuno de fin de semana.

3 pasos del método

  • Pon 1 plátano en un bol (ver nota). Vierta la harina en un tazón. Haga un hueco en el centro. Poner suero de leche, huevo, miel y puré de plátano en una cacerola. Vierta bien. Batir hasta que quede suave. Deje reposar durante 10 minutos.

  • Espolvorea aceite en una sartén antiadherente grande. Caliente a fuego medio. Vierta 1/4 taza de masa en la sartén. Cocine durante 2 a 3 minutos o hasta que aparezcan burbujas en la superficie. Giro de vuelta. Cocine durante 1 a 2 minutos o hasta que estén doradas. Transferir a un plato. Tapa para mantener el calor. Repita con la masa restante para hacer 12 panqueques.

  • Cortar el resto del plátano en rodajas finas. Pon las galletas en los platos. Agregue trozos de plátano, miel և yogur. Atender.

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