Los olores, malos o buenos, dulces o ácidos, pueden desencadenar migrañas en algunas personas. A menudo, es un olor inusual o particularmente intenso, como perfume, diluyente de pintura o humo de segunda mano, lo que actúa como desencadenante.

Pero, ¿qué tienen los perfumes que provocan migrañas? ¿Cómo pueden esas fragancias de olor dulce causar tantos problemas? Una teoría es que a medida que los perfumes y las fragancias se vuelven más comunes (en detergentes, jabones, lociones y champús, por ejemplo) y se basan más en compuestos químicos que en aceites naturales y otros productos naturales, causan más problemas de salud, incluidas las migrañas. . Por lo tanto, puede que no sea el olor en sí mismo, sino la construcción química y la mayor exposición al olor lo que conduce a las migrañas. Una vez que la migraña se desencadena por un perfume o cualquier otro olor, se desarrolla por el mismo camino que una migraña desencadenada de otra forma.

Entonces, ¿cómo averiguas qué desencadena tus migrañas?

Mantenga un diario de migraña. Cada vez que experimente una migraña, anote información como la hora del día en que comienza, el día de la semana y cuánto tiempo dura. Registre la comida y la bebida que tomó durante las últimas 24 horas, cualquier otro desencadenante posible, como la exposición a perfumes u otros olores o luces brillantes. Manténgase al día con las medidas de alivio que haya probado, como analgésicos o remedios homeopáticos, y si han funcionado o no.

Lleve esta información a su médico, quien puede ayudarlo a identificar los posibles desencadenantes y recomendar un tratamiento para aliviar o reducir sus migrañas. Si se identifica el perfume como su desencadenante, los cambios en el estilo de vida pueden ser el primer tratamiento que recomiende un médico. Es posible que le diga que deje de usar perfume o de usar desodorantes o detergentes perfumados. El médico también puede sugerirle que le pida a cualquier compañero de trabajo o amigo que use un perfume que desencadene sus migrañas que deje de usarlo cuando esté cerca.

Además de reducir los ataques a través de cambios en el estilo de vida, hay dos tipos de medicamentos disponibles para las migrañas provocadas por perfumes y otras. Los medicamentos agudos de venta libre pueden detener una migraña en curso; si no funcionan, pregúntele a su médico acerca de las posibilidades de medicamentos recetados.

Los medicamentos preventivos que se toman a diario pueden ayudar a evitar que ocurran las migrañas en primer lugar. Pregúntele a su médico acerca de los medicamentos preventivos (algunos bloqueadores beta y anticonvulsivos pueden ayudar) si sufre de migrañas debilitantes que le hacen faltar al trabajo u otras actividades o si sus migrañas no responden a la medicación aguda.

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