Seamos realistas: la mayoría de las personas se ven mejor con un bronceado. Sé que lo hago (al menos creo que lo hago). ¿Sabes cómo la ropa oscura te hace ver más delgada? Bueno, creo que la piel oscura tiene el mismo efecto.

Extraño esos días en los que no me importaba mi piel y me ponía tan morena como la madera solo por jugar al aire libre. Pero ahora soy un fanático de cubrirme la cara. Mi crema hidratante diaria tiene un SPF 30 y cuando me siento junto a la piscina o en la playa uso un sombrero, anteojos de sol y generalmente me siento bajo una sombrilla. Y trato de recordar volver a aplicar la loción cada pocas horas. Y tú también deberías.

Según el dermatólogo Casey Gallagher, MD, la exposición al sol, la fuente predominante de radiación ultravioleta, nunca es saludable. “Según informes recientes, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer ha elevado tanto la radiación ultravioleta como las camas de bronceado, que emiten rayos ultravioleta, al nivel más alto de agentes cancerígenos”, advierte el Dr. Gallagher.

Él dice que mientras algunas personas piensan que el sol es una buena fuente de producción de vitamina D, es mucho más seguro tomar suplementos. Y cuando se trata de productos de bronceado de venta libre o bronceadores en aerosol, no representan una amenaza, a menos que sea alérgico a uno de los ingredientes.

O una aversión al olor. Todos los productos de bronceado sin sol están hechos con DHA (dihidroxiacetona), que tiñe temporalmente la superficie de la piel y se desvanece como lo hace un bronceado a medida que las células de la piel se desprenden de forma natural. Y todos tienen ese olor apestoso a solución de bronceado, aunque algunos lo enmascaran mejor que otros.

Así que, si quieres lucir como una diosa de bronce (sin arrugas, manchas marrones ni carcinógenos) aquí tienes tus opciones:

1) Bronceadores profesionales en aerosol

ventajas: Para el bronceado más parejo, sin manchas, rayas ni colores extravagantes, un bronceado profesional o personalizado es la mejor opción. Jimmy Coco, bronceador profesional en aerosol de las estrellas (Eva Longoria-Parker, Victoria Beckham, Heidi Klum, por nombrar algunos), dice que dos de los beneficios de un bronceador profesional en aerosol es que puede corregir las líneas de bronceado y agregar contorno corporal (es decir, mejorar la apariencia de músculos y abdominales). Puedes obtener un bronceado en aerosol profesional (también conocido como bronceado con aerógrafo) en muchos spas y salones.

Contras: Cuesta mucho dinero (alrededor de $75 a $100 por sesión) y no dura más que el tratamiento promedio de una semana en el hogar. Y no es para los tímidos o tímidos ya que tienes que desnudarte y que alguien te rocíe. En todas partes.

2) Bronceado en cabina

Ventajas: Estas son una alternativa más económica y más privada que un tratamiento profesional (alrededor de $ 25 por sesión) con una buena cobertura uniforme y sin líneas de bronceado. Es como estar en un lavado de autos, pero en lugar de rociar tu auto con agua y jabón, estás desnudo en una cabina y rociado con una solución bronceadora. Un gorro de ducha protege tu cabello y se supone que las cremas protegen áreas como los codos, las rodillas y los tobillos para evitar que se oscurezcan demasiado.

Contras: He usado una cabina de bronceado en aerosol varias veces y, aunque me encantaba la apariencia de la línea sin bronceado, siempre tuve problemas con la cobertura uniforme de mis pies. Los pies manchados no son atractivos con sandalias.

3) Autobronceadores

ventajas: La ruta más económica y, por lo general, fácil de usar en la privacidad de su propia casa. Hay cientos de estos productos en el mercado, pero ConsumerSearch.com enumera el gel autobronceador de Clarins, el humectante diario Jergens Natural Glow y el aerosol de bronceado sin sol Neutrogena MicroMist como los tres primeros. Lo mejor es exfoliar primero para obtener un bronceado suave y sin vetas, y experimentar con los tonos. Prueba una pequeña parte discreta de tu cuerpo para ver qué tono funciona mejor con tu color de piel.

Contras: ¿Cómo diablos vas a alcanzar tu espalda? Aunque muchos de mis amigos están entusiasmados con estos productos (clarins en particular), siempre he estado demasiado nerviosa para probarlos por miedo a perderme un lugar.

4) Maquillaje/Bronceadores

Ventajas:Bobbi Brown dice que usar maquillaje para darle a tu piel ese aspecto bronceado es como una «gratificación instantánea». Su consejo para aplicarlo es “usar una brocha corta y esponjosa para aplicar el bronceador donde el sol da de forma natural en la cara (la frente, las mejillas, la nariz y la barbilla) y desempolvar el cuello y el pecho si llevas la parte superior descubierta. ” También recomienda geles o cremas para un «aspecto húmedo».

Contras: Los bronceadores solo son buenos para la cara y el pecho. No tanto por tu cuerpo.

Y aunque las camas de bronceado solían ser una forma popular de fingir un bronceado (¿recuerdas cuando Kramer se durmió en una en «Seinfeld»?), se ha demostrado que causan cáncer, por lo que las omitiremos como una opción.

Para que su bronceado sin sol dure más, Todd Beckman, propietario de The Tan Company, ofrece este consejo:

1) Espere al menos de cuatro a seis horas antes de ducharse o nadar

2) Usa crema hidratante todos los días

3) Evitar la exfoliación hasta la próxima sesión

4) Manténgase alejado del agua salada y el cloro (Uh, ¿no es ir a la playa o a la piscina la razón principal por la que obtuvo un bronceado falso en primer lugar?)