Lo primero que puede hacer para ayudar a su hija es informarse detalladamente sobre la pubertad femenina. Cuando acuda a ti con preguntas, necesitarás saber de qué estás hablando. El mejor momento para informarse sobre la pubertad femenina es antes de que su hija haya comenzado a atravesarla. El segundo paso clave que puede tomar (idealmente también antes de que comience la pubertad) es reclutar a una mujer de confianza que pueda ser el recurso femenino para su hija. Si su madre todavía es parte de la vida de su hija, discuta con ella cómo pueden manejar juntos la pubertad de su hija. Si la madre de su hija no es una opción, puede buscar a una pariente femenina como alternativa. Tenga en cuenta que tanto usted como su hija deben confiar en esta mujer.
Cuando la pubertad de su hija comience, hágale saber que puede acudir a usted si tiene preguntas e inquietudes. Incluso si ella no acude a ti por todo, seguirá siendo importante para ella saber que te preocupas y aún así la aceptas a medida que pasa por todos estos cambios. Algunas notas específicas importantes: La menstruación es normalmente la parte más aterradora de la pubertad de una niña, así que asegúrese de que su hija aprenda sobre esto antes de que comience su período. Dado que sus hormonas comenzarán a producir cabello y piel más grasosos, también debes asegurarte de que comience a ducharse todos los días. La pubertad suele ser cuando las niñas comienzan a comparar sus cuerpos con los de otras niñas, y pueden comenzar a sentirse avergonzadas e incómodas con sus cuerpos. Comprende que es probable que tu hija se sienta así, por lo que no querrás validar esos sentimientos mostrando tu propia incomodidad.